怎么降低消费欲？

提问：最近发现自己喜欢买东西，好的地方是不会买太多吃的东西，坏的地方是喜欢买日用品，洗发露、沐浴露、纸巾抽纸之类的，打折的时候更想多囤一点。

尤其是在自己心情愉悦的时候，比如求职成功或是解决了什么大麻烦，这种现象尤为突出。潜意识里会想通过消费来奖励自己，我也不知道这是否属于什么心理疾病。

先生有什么方法可以帮助减少这样的现象吗？

回复：

你买的东西不贵，对生活影响不大，就不用太在意。家里堆满了，自然就不买了。

人生有很多重要的问题，例如说工作、健康、学习、人际关系，先专注在重要的问题上吧，太在意这些小事，容易丢了西瓜捡芝麻。