想给大家推荐几本开发心智的书籍,适合各个年龄段。读完后你会发现这个世界开始从混沌变得清晰,而你自己也会从迷茫走向清醒。

1 脑科学领域

《大脑的故事》(The Brain: The Story of You)作者大卫·伊格曼(David Eagleman)是著名的脑科学家。

他的这本畅销书深入探讨了大脑的工作原理,比如同一件事,不同的人会有不用的感知。为什么我们会有记忆错觉?是什么在控制你的意志和行为?大脑是否可塑?以及未来人工智能和脑机接口的发展。

2 认知科学领域

《思考,快与慢》(Thinking, Fast and Slow)作者:丹尼尔·卡尼曼(Daniel Kahneman)

这本书深入探讨了人类思维的两种模式,并解释了我们在决策时的常见偏见和错误。之前推荐过很多次,这里就不详细介绍了。

3 心理学领域

《怪诞行为学》(Predictably Irrational)
作者:丹·艾瑞里(Dan Ariely)
在读这本书之前,我们应该意识不到自己有多么容易被操控被影响。

这本书里讲了很多有意思的实验,揭示了在经济决策中的非理性行为,也是一本非常有趣的社会学读物。

行为科学

《原子习惯》(Atomic Habits)

作者:詹姆斯·克利尔(James Clear)

这本书讲述了如何通过微小习惯的改变来实现持久的行为改变,非常实用且激励人心!

这几本书读起来都比较轻松,内容丰富且语言有趣,且读完后醍醐灌顶,很有意义。